2018高考期間很多準(zhǔn)大學(xué)生們,關(guān)于河北農(nóng)業(yè)大學(xué)大一新生入學(xué)軍訓(xùn)的相關(guān)問(wèn)題,今年河北農(nóng)業(yè)大學(xué)新生軍訓(xùn)多少時(shí)間,已經(jīng)河北農(nóng)業(yè)大學(xué)新生軍訓(xùn)項(xiàng)目有哪些,小編收集了網(wǎng)上關(guān)于河北農(nóng)業(yè)大學(xué)大一新生軍訓(xùn)的項(xiàng)目表,每年河北農(nóng)業(yè)大學(xué)新生軍訓(xùn)時(shí)間不同,大體時(shí)間跨度未半個(gè)月。下面信息可供參考。
軍訓(xùn)內(nèi)容
軍訓(xùn)都會(huì)發(fā)一套迷彩服,包括帽子鞋肩章等。
可以買(mǎi)便宜的棉柔的衛(wèi)生巾當(dāng)鞋墊墊上,因?yàn)樵奖阋说脑胶裨杰,沒(méi)人知道。
早上都會(huì)有早操,出去練完才帶隊(duì)回去吃飯,所以盡量把鬧鈴定得早點(diǎn),不要到時(shí)候手忙腳亂忘帶東西。
一般晚上軍訓(xùn)就有可能進(jìn)行拉歌,男生連和女生連分別面面相對(duì),進(jìn)行拉歌比賽,通常知道要拉歌前小伙伴們都會(huì)提前準(zhǔn)備,以備不時(shí)之需。
所有學(xué)校軍訓(xùn)都會(huì)有隊(duì)列、軍姿、軍體拳等,學(xué)著玩嘛,沒(méi)必要和教官頂牛。
軍訓(xùn)快結(jié)束時(shí),一般會(huì)有一個(gè)軍訓(xùn)匯演報(bào)告,那一天會(huì)有各種表演,場(chǎng)面相當(dāng)壯觀。
衣服
迷彩服里穿的衣服,盡量每天更換,不然第二天會(huì)很難受,而且味道難聞。
好好穿迷彩服,迷彩服的確穿著很熱不舒服,但至少它吸汗防曬還不怕臟,累得要命隨地一坐沒(méi)人會(huì)心疼,而且比起被曬得起斑,還是熱一會(huì)好一些。
防曬
隨身攜帶面巾紙和防曬霜,每個(gè)休息時(shí)間都涂一次,軍訓(xùn)時(shí)會(huì)大量出汗,汗液會(huì)把防曬霜沖散的。耳后包括耳朵、脖子、后脖頸還有小臂也要照顧到。
留海用卡子別起來(lái),不然出汗時(shí)留海會(huì)粘在額頭上,不僅熱還會(huì)刺激額頭長(zhǎng)痘,把軍帽調(diào)的稍微緊一點(diǎn),在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙,不用特地打開(kāi)再折起來(lái),帽子會(huì)把紙夾住,這樣汗水就不會(huì)往下流,還能防止額頭皮膚整天被帽子內(nèi)層的膠粘的長(zhǎng)痘。
教官不要求挽袖子時(shí)千萬(wàn)不要挽,熱也挺著吧,總比胳膊上下不一個(gè)顏色強(qiáng)。
每晚都要涂曬后修復(fù),三五天敷一次面膜,就要美白的就行,多吃點(diǎn)維生素多的水果,抑制黑色素生長(zhǎng)。
軍訓(xùn)時(shí)會(huì)大量出汗,記住一有空就多喝水,防曬霜買(mǎi)30倍以上的。盡量不要化妝,對(duì)皮膚不好。
買(mǎi)一個(gè)最小的噴霧瓶,每天出去訓(xùn)練時(shí)都灌滿涼水帶著,熱了往皮膚上噴幾下,水珠不要用手抹,就留著自然風(fēng)干,至少能稍微涼爽一會(huì)兒。
照顧好身體
睡前躺在床上要揉小腿,不用多專業(yè),一條腿揉5分鐘就好,不然第二天會(huì)酸疼得抬不起腿,還會(huì)長(zhǎng)肌肉,到時(shí)候要減小腿更難。
腳上可能會(huì)起泡,別慌張,視情況而定看是否需要挑破,有的不影響走路得話就放那別動(dòng),等肌體自己吸收就好,挑破更疼。
吃飯
午餐一定要吃,也一定不要吃太飽,不吃的話下午訓(xùn)練沒(méi)精神還會(huì)胃疼,吃多的話下午會(huì)困,跑步還岔氣,就吃一點(diǎn)就行,怕餓就帶幾塊糖。
軍訓(xùn)的時(shí)候不要吃油的膩的辣的東西,不然每天出汗,暴曬,毛孔被汗液、灰塵、油脂、化妝品還有防曬霜堵住,再加上這些刺激的食品,不長(zhǎng)痘也難。
小編特意為要去部隊(duì)訓(xùn)練的寶寶整理了要帶的東西,僅作為參考哦
洗漱衛(wèi)生類:
1、牙膏(建議攜帶迷你方便裝)、牙刷、刷牙杯
2、洗發(fā)露(建議攜帶迷你方便裝,也可選用二合一裝)、沐浴露
3、護(hù)膚品、洗面奶(建議攜帶小支,平時(shí)不太用的同學(xué)可不帶,建議攜帶一支防曬霜,軍訓(xùn)期間直接曝曬較多)
4、洗衣液(可選用洗衣粉、洗衣皂等進(jìn)行衣物洗滌,建議攜帶小包裝)
5、衣物類日常衣物(軍訓(xùn)期間多穿軍訓(xùn)服,但偶有可能遇上雨天或活動(dòng),建議普通衣著自備1套,可選備睡衣1套)
6、襪子(建議根據(jù)軍訓(xùn)時(shí)長(zhǎng)選備多對(duì),由于襪子比較小容易丟失,建議比實(shí)際需要多備1-2對(duì))
7、鞋(拖鞋必備1雙,運(yùn)動(dòng)鞋建議備2雙進(jìn)行替換)
生活類:
1、防蚊液(可選備花露水、風(fēng)油精等驅(qū)蚊用品)
2、紙巾(軍訓(xùn)期間長(zhǎng)時(shí)間在外訓(xùn)練,建議選備紙巾及濕紙巾)
3、現(xiàn)金(軍訓(xùn)期間在外飲食,可能會(huì)遇到飲食不習(xí)慣以及飯量不夠或飲用水不夠的情況,建議備一些錢(qián)可在小賣(mài)部購(gòu)買(mǎi)零食和飲用水)
4、梳子、發(fā)繩(建議需要打理頭發(fā)的同學(xué)攜帶)
5、晾衣架(不少部隊(duì)宿舍無(wú)單獨(dú)晾衣臺(tái)或架、建議選備掛晾衣物)
6、扇子(由于很多部隊(duì)宿舍無(wú)空調(diào),建議怕熱的同學(xué)可自帶一把扇子)
7、雨傘(天氣多變,偶有休息出門(mén)的時(shí)候可遮雨遮陽(yáng))
8、水杯
9、毛巾
10、席子(推薦折疊款便于攜帶,不推薦直接使用宿舍的被褥)
娛樂(lè)學(xué)習(xí)類娛樂(lè)、學(xué)習(xí)類:
1、手機(jī)(雖然大部分時(shí)間在訓(xùn)練,帶上手機(jī)也便于空閑時(shí)聯(lián)系家人或娛樂(lè))
2、書(shū)本(可選備一本讀物,但不推薦,建議空閑時(shí)可以和同學(xué)多多認(rèn)識(shí)。習(xí)慣寫(xiě)日記的同學(xué)可攜帶本子和筆)
3、接線板(宿舍可能插座較少,但并不強(qiáng)烈推薦,訓(xùn)練期間自由的時(shí)間不多)