小孩學(xué)拉丁舞的好處
1、小孩學(xué)拉丁舞有什么好處
1.1、形體優(yōu)美
正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的孩子,經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站姿筆挺,形體優(yōu)美,且能糾正駝背、端肩和內(nèi)八字O型腿等形體問題。
1.2、肢體靈活性和柔韌性
由于經(jīng)常練習(xí)壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動(dòng)作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質(zhì)。經(jīng)過訓(xùn)練,兒童的力量、控制力、穩(wěn)定性、耐力等方面。
小孩學(xué)拉丁舞的好處
1.3、鍛煉毅力
從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神,磨煉出堅(jiān)強(qiáng)的意志。
1.4、提高身體素質(zhì)
舞蹈需要一定的體力消耗,在練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能,提高身體抵抗力,減少生病機(jī)會(huì)。
1.5、提高合作能力和集體榮譽(yù)感
拉丁舞有獨(dú)舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神,養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律,培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的觀念。
2、小孩幾歲學(xué)拉丁舞合適
從各方面綜合考慮,孩子5歲開始學(xué)習(xí)拉丁舞比較合適。拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小,身體可能承受不了。5~12歲是孩子身體發(fā)展的重要時(shí)期。這時(shí)候進(jìn)行舞蹈學(xué)習(xí),將會(huì)對(duì)他們的健康發(fā)育大有裨益。
當(dāng)然,世界上沒有絕對(duì)的事情,學(xué)拉丁舞也可以根據(jù)孩子不同的情況適當(dāng)調(diào)整。如果孩子自身體質(zhì)很好,可以適當(dāng)早練。
3、怎樣讓小孩喜歡學(xué)拉丁舞
3.1、興趣是最好的老師
“興趣是最好的老師”,變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),才能讓學(xué)習(xí)更加高效,才能讓孩子在學(xué)習(xí)中享受快樂,舞蹈學(xué)習(xí)首先應(yīng)該建立在興趣的基礎(chǔ)之上。
3.2、更多鼓勵(lì)
現(xiàn)在更多教育學(xué)家認(rèn)同:天才是夸出來的,拒絕批評(píng)是人的天性,孩子更不例外,尤其是幼年,他需要老師的鼓勵(lì)和父母的肯定,一天一天建立自信,強(qiáng)大內(nèi)心。
小孩學(xué)拉丁舞的好處
3.3、設(shè)定小目標(biāo)和短期目標(biāo)
比如:每天堅(jiān)持練舞蹈10-20分鐘,堅(jiān)持一個(gè)星期,周末就可以去動(dòng)物園玩一次;堅(jiān)持半年,就可以滿足孩子一個(gè)愿望,例如去一趟迪士尼。
3.4、參加比賽,激發(fā)孩子的好勝心
適當(dāng)?shù)淖尯⒆佣鄥⒓右恍┪璧副荣?不一定要看什么級(jí)別的比賽,也無需給孩子制定參賽目標(biāo),孩子只要參加了比賽,就會(huì)發(fā)現(xiàn)有比自己跳的好的,這是可以激勵(lì)孩子。參加比賽,不僅可以鍛煉孩子的膽量、培養(yǎng)她的臺(tái)風(fēng),更能讓她在觀眾的掌聲中獲得滿足,在每一次的進(jìn)步中堅(jiān)定自己的目標(biāo)。
小孩學(xué)拉丁舞有什么壞處
1、易造成孩子韌帶拉傷
雖然孩子的肌肉彈性比較好,身體比較柔軟,但他們的肌肉力量比較差,關(guān)節(jié)、韌帶的承受能力比較低,跳拉丁舞容易疲勞、拉傷等。另外,跳拉丁舞時(shí),女性必須穿上高跟鞋,這不利于小女孩的骨骼發(fā)育。
2、易使孩子扭傷
育兒專家特別提醒,家長(zhǎng)不要盲目跟風(fēng),讓學(xué)齡前兒童學(xué)習(xí)拉丁舞,這樣的做法是很不可取的。同時(shí),兒童學(xué)習(xí)拉丁舞,不要強(qiáng)行做高難度動(dòng)作,跳舞前熱身要做足。初學(xué)的孩子不要穿太高的高跟鞋,以防扭傷。
3、容易導(dǎo)致孩子殘疾
其實(shí)不只是拉丁舞,兒童身體各處都比較柔軟,學(xué)舞時(shí)下腰、劈叉等動(dòng)作造成孩子終生殘疾的案例也不是沒有。
小孩學(xué)拉丁舞要注意什么
1、不要包辦代替
現(xiàn)在孩子學(xué)舞蹈,家長(zhǎng)像侍候什么似的,穿舞蹈服、舞蹈鞋等,應(yīng)該從小培養(yǎng)孩子自己的事自己做的良好習(xí)慣。
2、批評(píng)過多
有些家長(zhǎng)用自己的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子,總覺得孩子不夠好,進(jìn)而批評(píng)。但是批評(píng)過多會(huì)讓孩子失去信心和興趣。舞蹈老師建議對(duì)于剛剛學(xué)習(xí)舞蹈的小朋友來說,贊美的力量永高于批評(píng)。
小孩學(xué)拉丁舞的好處
3、不要斥責(zé)打罵
家長(zhǎng)不能急躁,要知道孩子也想把舞蹈學(xué)好。有一點(diǎn)差錯(cuò)就指責(zé)訓(xùn)斥,弄得孩子不知所措提不起精神來。
4、不要抹殺孩子的天分
也許并不是孩子沒有天分不適合學(xué)舞,而是家長(zhǎng)自己的教育方法不當(dāng)抹殺了孩子的天分,小孩學(xué)舞蹈不可能像大人一樣一節(jié)課滿滿的注意力全集中在老師身上,所以教學(xué)進(jìn)度肯定比成人慢。
5、不要打疲勞戰(zhàn)
練習(xí)舞蹈時(shí)要精神集中。一次最多一小時(shí),如果時(shí)間多可以分散練習(xí),長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)易使孩子疲勞效果會(huì)不好。
