關(guān)于夏季養(yǎng)生的吉祥語短信

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1、 夏季養(yǎng)生,秘籍分享,晚睡早起,午睡解疲,隨時(shí)補(bǔ)水,少量多飲,適度鍛煉,清晨傍晚,散步慢跑,氣血暢通,黃瓜西瓜,消暑高招,關(guān)懷送上,快樂安康!

2、 【吃菠菜補(bǔ)血】菠菜有補(bǔ)血滋陰的作用,對高血壓、糖尿病、頭痛目眩、貧血等都有良好的作用。煮菠菜時(shí)應(yīng)先用沸水泡軟,再炒著吃。

3、 冰鎮(zhèn)啤酒解暑好,朋友相聚樂逍遙;炎熱難耐怎么辦,立刻洗個(gè)熱水澡;太涼的食物別多吃,不要長時(shí)間吹空調(diào);工作時(shí)候別太累,有害健康易疲勞;降溫解暑有妙招,炎熱季節(jié)也挺好。

4、 夏季飲食重清淡,大魚大肉靠邊站,多喝湯水多吃菜,小腸小胃少負(fù)擔(dān),唱唱笑笑心情燦,憂郁煩惱隨風(fēng)散,飯后散步好悠閑,身體還要多鍛煉,養(yǎng)生短信多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),快樂如意幸福添!

5、 5fb秋高氣爽桂香飄,及時(shí)加衣別感冒,朝喝鹽水晚喝蜜,趕跑秋燥潤腸道,兔肉鴨肉進(jìn)補(bǔ)好,狗肉羊肉盡量少,適當(dāng)賴床幾分鐘,舒展血液循環(huán)妙。愿你安康!

6、 秋季肉類多吃膩,蔬菜美食巧潤燥,蓮藕煲湯滋陰妙,番茄菠菜清熱高,韭菜餃子促消化,山藥熬粥益氣方,蒜泥茄子促循環(huán),清蒸紅薯腸胃好。愿你安康!

7、 天氣漸漸涼,當(dāng)把感冒防;落木蕭蕭下,心里別感傷;鍛煉要跟上,熱身防拉傷;飲食若多樣,賽過中藥房;晝短夜更長,深睡精神旺。調(diào)養(yǎng)身心,健康無恙。

8、 秋季養(yǎng)生要防燥,及時(shí)添衣防感冒,辛辣食物不食好,水果蔬菜是要道,蜂蜜潤燥是高招,多吃雪梨膚色好,銀耳百合潤肺秒,睡眠充足困意消,適當(dāng)運(yùn)動身體好,心情樂觀沒煩惱,幸福生活少不了!

9、 秋季到,氣候漸冷空氣又干燥,要養(yǎng)身,請您務(wù)必要趁早;秋景美,外出游玩切記增衣添被;秋思長,輕聲問候暖暖心窩房;祝愿到,愿你幸福安康快樂久久享。

10、 冷暖無常中秋天,多喝開水多鍛煉,勤加衣服預(yù)防寒,均衡飲食營養(yǎng)全,暴飲暴食損康健,名利虛幻要看淡,心境安寧樂無邊。祝你健康大門常幸福輝煌,滿屋滿院都開心燦爛。

11、 步行久了,熱水泡腳,疲勞不在;坐車久了,下來走走,健康相隨;一日三餐,葷素搭配,營養(yǎng)護(hù)胃;天氣漸冷,加衣防寒,感冒不襲;秋季來臨,注意養(yǎng)生,健康常在,歡樂開懷,幸福伴隨。

12、 秋高氣爽最好季節(jié),陽氣降低陰氣漸長,滋陰補(bǔ)氣天天保養(yǎng),蜂蜜喝水銀耳燉湯,早上常喝營養(yǎng)豆?jié){,出門謹(jǐn)記添加衣裳,秋季養(yǎng)生記在心上,問候信息送上,祝愿身體健康強(qiáng)壯,日子過得幸福甜蜜!

13、 盛夏養(yǎng)生貴心寬,開心愜意鎖心間,煩心瑣事放一邊,晚睡早起補(bǔ)睡眠,水果蔬菜常相伴,多喝水來少吃藥,抽空公園多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),常常運(yùn)動身體健,胸懷寬廣心情燦!

14、 5c2夏日炎熱易疲勞,妙招助你巧抵御,不餓也要吃早餐,維持壓力低水平,每隔三小時(shí)加餐,魚片酸奶是首選,吃點(diǎn)胡桃深海魚,加速大腦運(yùn)轉(zhuǎn)度。愿快樂安康!

15、 小白菜不能生吃,制作菜肴時(shí),炒、煮時(shí)間不宜過長,以免營養(yǎng)流失。小白菜具有清熱除煩,行氣祛瘀,消腫散結(jié),通利胃腸等功效。

16、 夏日暑熱危害,妙招助你抵御,保持良好睡眠,提高抵抗能力,多吃西瓜和梨,綠豆消暑飲品,避免陽光暴曬,午間減少外出,溫馨關(guān)懷送上,快樂安康圍繞!

17、 夏季好睡眠,妙招來幫你,入睡關(guān)風(fēng)扇,感冒不來煩,胸腹莫受涼,再熱蓋條毯,熱水擦涼席,晾干不生菌,切勿睡地板,濕邪傷身體,關(guān)懷送上,快樂安康!

18、 夏日蚊子肆虐,教你拒收紅包,少穿深色仔褲,誘蚊指數(shù)狂飆,白色衣服首選,及時(shí)擦去汗液,香水發(fā)膠招蚊,浴液香味莫濃。溫馨關(guān)懷送上,愿你快樂安康!

19、 炎炎夏日暑傷氣,妙招恢復(fù)精氣神,心累之時(shí)練靜養(yǎng),雙眼微閉慢呼吸,清爽早晨散散步,午間補(bǔ)覺半小時(shí),按摩腰背三五遍,酸痛疲憊不來煩。愿快樂安康!

20、 養(yǎng)生之道在養(yǎng)心,心平氣和人年輕。遇事不要太急躁,傷害肝臟可不好。沉著鎮(zhèn)定細(xì)分析,冷靜思考對策找。心態(tài)樂觀人健康,快快樂樂幸福抱!

21、 秋漸深,葉紛紛,衰草枯楊掩路痕。走江南,闖漠北,隨便走走也健身。晝苦短,夜漫長,早睡晚起保健康。吃苦瓜,食粗糧,堅(jiān)苦樸素最保養(yǎng)。秋水長,天亦荒,快樂養(yǎng)生得健康。祝您健康!

22、 深秋時(shí)節(jié)注養(yǎng)生,久坐不起易腰疼;走走動動筋骨伸,晃晃四肢人精神;大魚大肉難消化,飲食清淡宜均衡;自我調(diào)節(jié)心情好,快樂無憂精神佳。祝秋健康!

23、 秋季到,養(yǎng)有道;睡得好,起得早;心情妙,愁絲少;胃口好,防感冒;少爭吵,不要鬧;養(yǎng)精銳,一切好。愿你一生幸福到老!

24、 58c秋季養(yǎng)生多注意:飲食溫潤不干燥,養(yǎng)肺健脾和益氣;晨練運(yùn)動要適當(dāng),身體強(qiáng)壯放心上;睡眠充足精神好,心態(tài)平和人順暢。愿你深秋幸福無限長!

25、 深秋“寒氣襲腳”,天天泡腳最好,水需沒過腳腕,熱水隨時(shí)添加,下午四到五點(diǎn),補(bǔ)腎效果獨(dú)到,喝生姜紅糖水,幫助寒濕排出。關(guān)懷送到,愿你安康!

26、 天高云淡,秋意闌珊,心情快樂不要煩;秋高氣爽,早晚天涼,穿衣加衫保健康;溫度猛降,增加營養(yǎng),時(shí)刻要把感冒防,愛心貼士記心上,幸?鞓纺阕畎。

27、 秋季是詩,讀出的是美好;秋季是文字,寫出的是;秋季是寒風(fēng),感受的是清冷;秋季是關(guān)懷,出門別忘添衣;秋季是問候,三餐營養(yǎng)搭配;秋季是祝福,祝你一切安康!

28、 夏季防上火,千萬莫熬夜。常喝白開水,天天都午睡。水果與青菜,常常樂開懷。入室要通風(fēng),出門要防曬。早睡又早起,晨練好身體。提醒父與母,健康才幸福!

29、 爸爸平時(shí)多操勞,即使酷暑依然忙;送您一把遮陽傘,幫你阻擋紫外線;送您一盒竹葉青,生津止渴能清熱;孩兒關(guān)注養(yǎng)生道,為保您老更健康!

30、 交警同志工作忙,夏季照樣要上崗;愛崗敬業(yè)不辭苦,服務(wù)人民好榜樣;奈何天熱受煎熬,還是要把酷暑扛;記得多帶清熱藥,養(yǎng)生真的很需要!

31、 養(yǎng)生之道先養(yǎng)心,凡事莫要太較真,樂觀心態(tài)保健康,養(yǎng)生之本在飲食,大魚大肉要少吃,五谷雜糧利身體,養(yǎng)生之根是習(xí)性,不良嗜好要去除,堅(jiān)持鍛煉定安康!

32、 秋天之計(jì),快樂養(yǎng)生:早睡早起,動以養(yǎng)身,靜以養(yǎng)心,動靜和諧。收獲之季,多姿多彩,采氣聚氣,強(qiáng)身健體。秋通肺氣,滋養(yǎng)心氣,增強(qiáng)腎氣,補(bǔ)養(yǎng)肝氣。祝:身心健康,順心順氣!

33、 586雪梨驅(qū)走夏日的燥熱,還心靈一片清爽;綠豆湯趕走夏日的火氣,給腸胃一份舒適;西瓜壓碎夏日的炎熱,送身體一份清涼;冰封的短信融化夏季的熱氣,帶來陣陣涼爽。夏季養(yǎng)生,樂此不疲。

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