篇一：軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文
挑戰(zhàn)極限 超越自我 ------戶外拓展、軍訓(xùn)、培訓(xùn) 后感悟
時(shí)間已經(jīng)過(guò)去4天，而之前的三天時(shí)間中所發(fā)現(xiàn)、所面對(duì)的一切又是那么的記憶猶新。三天時(shí)間里所發(fā)現(xiàn)，所接受的一切或許我們需要幾年甚至幾十年去感受體會(huì)并認(rèn)識(shí)，甚至這一生將不會(huì)經(jīng)歷和感悟。讓我們重新認(rèn)識(shí)自己存在的價(jià)值，更正樹立了自己正確的人生目標(biāo)。在此應(yīng)該感謝公司給予提供的這一次讓大家自我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。 “你們是一個(gè)集體的團(tuán)隊(duì)，不是你一個(gè)人” 拓展教官這句話是重復(fù)最多的，也是三天內(nèi)直到現(xiàn)在一直留在我記憶中的一句話。 拓展中雖然隊(duì)伍被分為了4隊(duì)進(jìn)行對(duì)抗比賽，目的旨在讓大家提高自身的緊迫感，在團(tuán)隊(duì)協(xié)作比賽中，又能積極的讓每個(gè)隊(duì)員肩負(fù)一定的責(zé)任感，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)的協(xié)同作戰(zhàn)能力。讓大家在之后各個(gè)項(xiàng)目的執(zhí)行中，力量、思想凝成一股繩，共同克服所遇到的困難。隊(duì)友在因自己犯錯(cuò)誤時(shí)所承擔(dān)的一切責(zé)罰，因自己膽怯而無(wú)法前進(jìn)遇到思想障礙時(shí)，隊(duì)友給予的一次次鼓勵(lì)和吶喊，讓自己不斷的反省自己的不足，同時(shí)不斷的給自己不斷的勇氣去挑戰(zhàn)自身的從未做過(guò)，也沒(méi)敢做過(guò)得事情。
團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)高于一切。在最后的畢業(yè)高墻突破時(shí)，團(tuán)隊(duì)的力量被無(wú)限的釋放出來(lái)，每個(gè)人的思想里那時(shí)只留下了其他人，忘卻了自己存在，忘卻了自己的疼和痛。望著一個(gè)個(gè)平日嬌弱的女子，用自己的肩膀撐起一個(gè)個(gè)隊(duì)員往上爬時(shí)，我的心酸了�？粗线叺墓媚飩儽M可能的把自己的身體往下探，用自己那芊芊細(xì)手去勾探下邊那些求助的一雙雙手，上邊是援助希望，下邊是求助之手，在上下接觸那一刻，我的心痛了。一次次的接觸，一次次的心痛，淚水已在心里流淌。最后大家
流淚相擁在了一起，她們的流淚不是因?yàn)樗?jīng)受的磨難和自己所經(jīng)歷的痛苦，而是大家感受到了集體的力量，心里釋放出從未有過(guò)的感動(dòng)。
在部隊(duì)隊(duì)列訓(xùn)練中，站軍姿，是本次的首要科目，姑娘們面對(duì)著太陽(yáng)站軍姿。這種從未有過(guò)的磨練，也是對(duì)大家在意志上的一種提升。 向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，齊步走，踏步走，這種在大家意識(shí)里再熟悉不過(guò)的隊(duì)列口令，在此次的軍營(yíng)訓(xùn)練里甚是嚴(yán)格。在集體的隊(duì)列行進(jìn)中，只要有其中一人失誤或錯(cuò)誤，將會(huì)影響整個(gè)隊(duì)列的行進(jìn)及整齊。大家的軍訓(xùn)戶外操練時(shí)間雖不夠，與此同時(shí)結(jié)合在作息時(shí)間、行動(dòng)時(shí)間、就餐要求上的嚴(yán)格要求，在短短的一天時(shí)間內(nèi)，參加軍訓(xùn)的姑娘們?cè)陉?duì)列行進(jìn)，口令執(zhí)行，時(shí)間規(guī)范，就餐要求比起剛開始有了很大的進(jìn)步。凸顯了團(tuán)隊(duì)的氣勢(shì)與戰(zhàn)斗力。
對(duì)于培訓(xùn)部分，讓我們更貼近實(shí)際的去思考問(wèn)題，解決問(wèn)題。 培訓(xùn)講師，從大家目前的心理狀況進(jìn)行了完全而準(zhǔn)確的剖析，讓大家更愿意接受新的思想。培訓(xùn)講師采用事例例舉和對(duì)比的方法，讓大家在自己心目中進(jìn)行對(duì)事件的評(píng)比定奪，互動(dòng)性更加親切。培訓(xùn)講師同時(shí)對(duì)大家的思想誤區(qū)，銷售方法和策略上給了大家更好的意見和針對(duì)所遇事物的對(duì)待和處理方法，讓參課人員有了很大的信心和能力去給別人銷售自己。“完美而自信的心態(tài)”是講師所倡導(dǎo)的每個(gè)人的正確心態(tài)，不要過(guò)多的應(yīng)為其它事物而影響自己。
感恩父母，也許培訓(xùn)講師沒(méi)有過(guò)多給我去話外描述，但是我們從那短短的20多分鐘時(shí)間里，我們心里都有了明確的認(rèn)識(shí)。我們現(xiàn)在不努力的去工作，不好好的去工作，如何能對(duì)待的起自己的父母，父母不求自己能為家里帶來(lái)什么，只求出門在外的自己能夠工作穩(wěn)定、平安，而我們能做到的就是，努力，好好的工作，做好自己的本職工
作，給自己父母一個(gè)放心和安心的答復(fù)，讓自己的父母衣食無(wú)憂。
現(xiàn)場(chǎng)的諸多淚水，讓我們反省、自悟、悔改自己過(guò)去的無(wú)知和不努力，因?yàn)槲覀円呀?jīng)擁有一顆悔悟的心，就讓時(shí)間來(lái)證明我們的工作態(tài)度。
結(jié)合訓(xùn)練，本次的月份員工大會(huì)進(jìn)展的相當(dāng)順利，所有準(zhǔn)備工作全部到位。各院準(zhǔn)備充分，在團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示中不相上下。同時(shí)，從公司領(lǐng)導(dǎo)張經(jīng)理到各院?jiǎn)T工，都對(duì)此次拓展訓(xùn)練和培訓(xùn)進(jìn)行的闡述， 大家對(duì)之前工作中的不努力和欠缺勇敢的承認(rèn)，并感慨了此次活動(dòng)給予的自己的深刻意義，表示將一定會(huì)好好的負(fù)責(zé)任的做好各自所擔(dān)負(fù)的重任，為公司為企業(yè)，更是為自己，為自己的父母，創(chuàng)造更加輝煌的明天。
作為此次活動(dòng)過(guò)程中的一名協(xié)辦人員，我感慨頗深，認(rèn)為企業(yè)對(duì)每個(gè)員工的都猶如對(duì)待自己的孩子的一樣，生怕有些“疼痛”。尤其是聽完張經(jīng)理的發(fā)言，我對(duì)張經(jīng)理對(duì)待企業(yè)的態(tài)度給予了贊賞及肯定，因?yàn)槲移谂蔚木褪沁@樣有企業(yè)發(fā)展意愿和心力的領(lǐng)導(dǎo)。我應(yīng)在目前工作的基礎(chǔ)上更加努力的完成領(lǐng)導(dǎo)安排的每一項(xiàng)任務(wù)。確保自己本職工作完成的情況下，協(xié)助其他部門及個(gè)人，促進(jìn)公司各項(xiàng)工作有序的進(jìn)行。
期間休息時(shí)我問(wèn)周圍的朋友，你對(duì)這次的訓(xùn)練有什么感想嗎? 大家一致的回應(yīng)道“團(tuán)隊(duì)精神很重要”。
讓我們大家一起為自己的心路歷程得到教育和磨練所感嘆，為企業(yè)輝煌的明天所喝彩。
2012..
篇二：軍訓(xùn)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
按照單位安排部署，5月19日晚至22日，我隨隊(duì)赴fshl、mpym島拓展訓(xùn)練基地開展為期三天的軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練活動(dòng)。三天時(shí)間雖說(shuō)短暫，但我收獲頗豐，概括成一句話：“身體得到鍛煉，思想受到洗禮，心靈得到凈化�！弊钪庇^、最深刻的感受主要有以下三點(diǎn)：
一、深為部隊(duì)嚴(yán)明的紀(jì)律、整潔的內(nèi)務(wù)、良好的習(xí)慣所感染。俗話說(shuō)：“加強(qiáng)紀(jì)律性，革命無(wú)不勝”。以往對(duì)我來(lái)說(shuō)，只是停留在理論和書本層面，這次到部隊(duì)一看，內(nèi)心有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí)。一進(jìn)軍事基地，我便被整齊的樓房設(shè)施、整潔的內(nèi)務(wù)環(huán)境及良好的軍人風(fēng)采所深深折服。操場(chǎng)上，戰(zhàn)士們喊著響亮的口號(hào)，出操、訓(xùn)練其高昂的斗志、旺盛的精力、四射的熱情令人欽佩;宿舍內(nèi)，物品擺放整齊有序，衛(wèi)生打掃干凈利落，令人心情舒暢。這里到處彌漫著雷厲風(fēng)行、步調(diào)一致的優(yōu)良作風(fēng)，值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)。今后，我們應(yīng)將軍人作風(fēng)帶入日常工作，干事情令行禁止，做工作雷厲風(fēng)行，嚴(yán)格自律，提高效率，時(shí)刻保持隊(duì)伍戰(zhàn)斗力。
二、深為集體顧全大局、團(tuán)結(jié)齊心、步調(diào)一致的作風(fēng)所感觸。通過(guò)此次軍訓(xùn)，我更加發(fā)現(xiàn)，我們的集體是一個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的集體，是一個(gè)積極向上的集體，集體中的每名成員都能顧全大局，心往一處想，勁往一處使，形成合力。這種思想貫穿于軍訓(xùn)整個(gè)過(guò)程。在隊(duì)列訓(xùn)練中，大家都能嚴(yán)格按照教官的口令要求，做出相應(yīng)的動(dòng)作。大家互相幫助，取長(zhǎng)補(bǔ)短，齊心協(xié)力，共同把每個(gè)動(dòng)作、每個(gè)細(xì)節(jié)做好，無(wú)論是稍息、立正、齊步、正步還是敬禮、禮畢，都一絲不茍，認(rèn)真對(duì)待，贏得了教官充分肯定。在拓展訓(xùn)練中，大家互相扶持，共同進(jìn)退，不使一人掉隊(duì)，不使一人落后，展現(xiàn)了良好的集體意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí)，受到了部隊(duì)官兵的交口稱贊。
三、深為同事間互相關(guān)心、交流、和諧友愛(ài)的風(fēng)氣所感動(dòng)。在單位里，大家工作接觸多，業(yè)余時(shí)間接觸少，談工作多，交流思想少。這次軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練，給大家提供了一個(gè)很好的交流和溝通的平臺(tái)，讓大家更深入的了解彼此，了解我們的團(tuán)隊(duì)，進(jìn)一步拉近同事間距離，消除了隔閡，增進(jìn)了友誼，加深了感情。軍訓(xùn)中，我發(fā)現(xiàn)，同事們都非常熱心腸，主動(dòng)幫助他人解決困難，相處非常和諧。以我為例，軍訓(xùn)期間，恰巧趕上了陰雨天，氣溫有所下降。我因攜帶保暖衣物較少，夜間感到絲絲寒冷。大姐非常關(guān)心我的身體健康，主動(dòng)為我提供保暖衣物，并精心熬制姜湯，使我深深感受到集體這個(gè)大家庭的溫暖，感受到同事間的關(guān)愛(ài)，我十分感動(dòng)。
此次軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練令我受益匪淺，我將以此次軍訓(xùn)和拓展訓(xùn)練為契機(jī)，以更旺盛的精力、更高昂的斗志投入到今后的工作中，為推動(dòng)單位工作大發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
篇三：第軍訓(xùn)及拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
首先，我要忠心的感謝我的公司，公司里的領(lǐng)導(dǎo)和我的直屬上司一直以來(lái)對(duì)我的關(guān)心和幫助。
這是我的第一份工作，這一年多來(lái)我學(xué)到了很多，感悟了很多，讓我從學(xué)生真正轉(zhuǎn)變成了一名職員，在各方面都有了一定的提升。
自進(jìn)入公司后，公司很注重對(duì)員工的培養(yǎng)。不定期的從各方面對(duì)我們進(jìn)行培訓(xùn)，通過(guò)學(xué)習(xí)我受益非淺。特別是其中有兩次培訓(xùn)使我感悟很深。一次是5月10-11日的野外拓展訓(xùn)練。
“機(jī)智、 堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、團(tuán)結(jié)”是我對(duì)這次培訓(xùn)活動(dòng)的最深感悟。在這兩天里，我們?nèi)w成員經(jīng)歷了五個(gè)項(xiàng)目環(huán)節(jié)的演練過(guò)程，讓我對(duì)自己的人生有了一次嶄新的認(rèn)識(shí)。
在攀延,徒步項(xiàng)目的過(guò)程里，隊(duì)友們都顯現(xiàn)出堅(jiān)強(qiáng)的意志，艱難的一步一步向前，沒(méi)一人落下。讓我深感無(wú)論對(duì)任何事情，只要堅(jiān)持不懈地朝著目標(biāo)不斷努力，成功就是必然的結(jié)果。
在做游戲的過(guò)程中，看似簡(jiǎn)單，但讓我深深認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量。要完成任務(wù)、取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。只有優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，沒(méi)有優(yōu)秀的個(gè)人。但并不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事都解決
了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要彼此信任、理解和包容。這樣我們的任務(wù)才能夠完成得既快又好。
我們的第四個(gè)項(xiàng)目是借住于繩子把隊(duì)員一個(gè)個(gè)從幾十米高的橋上降到橋下。當(dāng)我第一眼往下看時(shí)，我很恐慌，我覺(jué)得我不可能完成這個(gè)項(xiàng)目。到我了，盡管腰間拴著能承受幾噸重的安全保護(hù)繩，可我還是很害怕，心跳加速，呼吸加快。但出呼意料的是最后我很順利的到了橋下，我成功了，我很喜悅。從此也可以看出，有些困難看似很難，其實(shí)不然，許多害怕的事情，難就難在走出第一步，第一步所需要的決心、勇氣和力量，超過(guò)了事情順利進(jìn)行中的一切作為。人的潛能是需要挖掘的，挑戰(zhàn)自我，沒(méi)有不可能的事，不要輕易說(shuō)“不”。
我們的最后一個(gè)項(xiàng)目是最激奮人心的CS野戰(zhàn)。在這個(gè)項(xiàng)目中，我們是第一組上場(chǎng)的，但因?yàn)槲覀儧](méi)有周詳?shù)挠?jì)劃，上場(chǎng)后就亂著一團(tuán)，甚至不知道從哪下手，后來(lái)我們失敗了。下場(chǎng)后，我們觀看了其他組的比賽，做好了再次上場(chǎng)的計(jì)劃和準(zhǔn)備。再到我們上場(chǎng)時(shí)，要求打混戰(zhàn)，我們的責(zé)任是搶到對(duì)方的旗子，組長(zhǎng)要我們組員都統(tǒng)一做好標(biāo)記，好分清敵友。上場(chǎng)后，短短幾分鐘，我們的任務(wù)完成了。這個(gè)項(xiàng)目讓我深刻體會(huì)到強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、合理計(jì)劃、嚴(yán)密組織、團(tuán)結(jié)協(xié)作對(duì)我們完成集體任務(wù)是多么的重要。只有眾志成城，并有條不紊行動(dòng)的前提下，方可順利完成目標(biāo)。
另一次就是六月22-26日的軍訓(xùn)。
這不是我參加的第一次軍訓(xùn)，但這次給我的感覺(jué)和往次不同。以前我是一名學(xué)生，現(xiàn)在是一名職員。我們這次參加軍訓(xùn)的有領(lǐng)導(dǎo)，也有普通員工。大家在年齡上也有很大差距。
在幾天的軍訓(xùn)當(dāng)中，正如預(yù)想的那樣，早起、訓(xùn)練、集體吃飯、唱歌、打軍體拳、統(tǒng)一熄燈休息。 在這里感動(dòng)比以前的軍訓(xùn)更多，一些老同志因?yàn)槟挲g大，體力不好，一次次倒下，但他們稍微休息后，又堅(jiān)持進(jìn)入隊(duì)列開始訓(xùn)練，
體驗(yàn)著一次又一次的疲憊和酸痛 ，直到最后。他們的這種堅(jiān)持不懈的精神真是值得我們學(xué)習(xí)。
在這次軍訓(xùn)中我們?cè)黾恿讼嗷サ牧私�，加�?qiáng)默契，促進(jìn)團(tuán)結(jié)，鍛煉吃苦，培養(yǎng)了我們的集體榮譽(yù)感，提高了我們的凝聚力和執(zhí)行力。也使我深刻認(rèn)識(shí)到作為一名公司職員必須嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度，加強(qiáng)組織性和紀(jì)律性。，我希望我不要再忘記這種感覺(jué)，讓這種感覺(jué)伴隨著我一輩子，每當(dāng)我遇到困難就想想軍訓(xùn)時(shí)的經(jīng)歷。雖然在某些人眼里是那么不值一提，但這都是我人生的一種經(jīng)歷，它能讓我克服一些心理、身體上的困難來(lái)完成某件事。軍訓(xùn)生活使我更加完善，更加成熟，心中的理想逐步接近著……
這次軍訓(xùn)心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。這何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心。 以后，我會(huì)將這幾天軍訓(xùn)學(xué)到的東西用到我的生活和工作中，那將是一筆巨大的財(cái)富。
經(jīng)過(guò)這一次次培訓(xùn)活動(dòng)的演練，讓我從中感誤很深，雖然體力上感覺(jué)很辛苦，但由此可見，公司的領(lǐng)導(dǎo)者為了實(shí)現(xiàn)我們團(tuán)隊(duì)的夢(mèng)想而用心良苦!從策劃活動(dòng)、安排活動(dòng)到活動(dòng)的開銷等等，都體現(xiàn)了公司領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)公司全局謹(jǐn)慎性的看待以及對(duì)公司文化建設(shè)的統(tǒng)一，相信不久的將來(lái)，公司又會(huì)邁上一個(gè)新的臺(tái)階!
作為一名企業(yè)員工，帶著感恩的心情去工作這在以前是沒(méi)有這個(gè)意識(shí)。以前總以為我在這個(gè)單位工作，就應(yīng)該把工作做好，完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交給的工作是作為一個(gè)員工必須做到的，一來(lái)是對(duì)得起領(lǐng)導(dǎo)的信任，二來(lái)是對(duì)得起自已的薪水�，F(xiàn)在，我改變了這種看法，如果帶著感恩的心情去工作就會(huì)使自己去主動(dòng)工作，做每件事就會(huì)追求更高的境界，就會(huì)充分發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性、創(chuàng)造性地去工作，就會(huì)體會(huì)到工作著是最美好的。
