中小學教師心理健康教育論文【一】
當代中小學生是跨世紀的一代，他們正處在身心發(fā)展的重要時期。做為一名教育工作者，每次看到一些有關學生因品行障礙或人格障礙做出違法事情的時候，我的心情便很沉重。為何有那么多的學生，會無所顧忌地去違法犯罪，為患社會，我想這除了少數(shù)客觀的原因以外，更多的還在于對學生的心理素質教育不夠重視，導致他們的心理不夠健康。下面我來談談開展適合中小學生身心特點的心理健康教育工作的一點體會。
（一）學校內部心理環(huán)境建設是實施小學心理健康教育的基礎
1、校園主環(huán)境建設。一流教育要有一流主環(huán)境建設，主環(huán)境建設是學校心理建設的首要任務。學校主環(huán)境，應以嶄新面貌出現(xiàn)，盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風貌。要把各種建筑物構建在綠化環(huán)境中，使學校成為花園式的大教室，讓池塘、名花異草、茂林修竹、綠色草坪也成為學生修身養(yǎng)性的環(huán)境。
2、校園文化建設。學校要通過開展各種藝術、文化、體育、科技和學習名人等活動，提高學生興趣，活躍學生身心，達到陶冶情操、美化生活、融洽師生關系的目的，改善學生心理環(huán)境。
3、學校校風、班風、教風、學風“四風”建設。學生的生理、心理、智力、能力等綜合素質，在良好的校風校貌這個心理環(huán)境中能得到良好的發(fā)展。良好的校風校貌也能為學校綜合性心理健康教育創(chuàng)造良好的心理環(huán)境。
4、學校還應努力創(chuàng)設良好的家庭心理環(huán)境。學校可以聯(lián)合居委會等社區(qū)基層組織，定期對家長進行心理健康知識培訓，向家長傳授孩子身心發(fā)展的常識。讓家長們認識到：培養(yǎng)學生良好心理素質離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中，得到父母、長輩的正確的愛，必然會感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個學生身心健康地發(fā)展。
（二）小學生心理健康教育關鍵是教師
開展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學生知識的傳授者，更是學生學習的楷模，他們的一言一行對學生都有較大影響。我認為為了學生的心理健康，教師還要做到以下幾方面：
1、教師要尊重學生。“該生是否尊重師長”是班主任評定一個學生品行的首要條件，而作為班主任是否問過自己“我尊重學生了嗎？”尊重學生包括尊重學生的人格，尊重學生的勞動，尊重學生的成績，尊重學生的隱私……
2、教師不可有私心。這“私心”指的是班主任對待學生要公平、公正，不能感情用事。成績好的學生都受老師的青睞，但是我們教師不能因為某某學生成績好而偏心偏愛他，甚至做出不公平的決定。
3、教師要講誠信。“誠信”這詞不只是適用于商品社會，也是教師要做到的。有些教師在向家長匯報學生情況時，會無意地把情況夸大或縮��；應承了學生某些事情，過后又不認帳；有時在學生面前和同事無所顧忌地亂扯……這些微小的事兒都會讓學生覺得，教師都可撒謊，我們怎么不可以呢？
（三）寓心理健康教育于各學科教學中，是開展小學心理健康教育的根本。
1、每一位教師在上課時都應該時刻記得幫助學生保持良好的情緒。對學生要和藹可親，以誘發(fā)其良好情緒；善于觀察學生情緒變化，及時排除不良情緒的干擾；減輕學生過重的課業(yè)負擔，創(chuàng)造生動活潑的教育教學情境，使學生樂于學習；發(fā)現(xiàn)并表揚學生的優(yōu)點，尤其是"弱視群體"，更應及時發(fā)現(xiàn)他們的閃光點，抓住教育契機給予不同方式的贊許，鼓勵他們進取。
2、利用學科知識加強情感教育，培養(yǎng)健康情緒，使學生有良好的情感生活。（四）建立師生之間，生生之間良好的人際關系，是開展小學心理健康教育的重要保證。
教師應該引導學生建立良好的人際關系，保持心理相容。一個學生能與周圍人保持一種融洽，正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感，歸屬感和自信心。
隨著社會的重視，目前學校教育已慢慢成為學生心理健康教育的主戰(zhàn)場。這不僅僅需要專業(yè)的心理輔導員上好心理健康教育課，更需要其他各科老師結合本學科特點，把心理健康教育的原則，方法充分運用到教學中，兩者有機結合，確保青少年的健康成長，使學生的人格得到和諧發(fā)展，為適應未來的社會需要在能力上和心理上作好準備。使他們真正成為有理想，有道德，有文化，有紀律的一代新人。
中小學教師心理健康教育論文【二】
美國教育心理學家吉諾特說：“作為一位教師，他要么是在幫人，要么就是害人。在每個人的成長過程中，中小學教師對他們的影響是不言而喻的，教師心理健康如果出了問題，給學生帶來的傷害是巨大的。因此，教師心理健康水平比他的專業(yè)知識和教學技能更具重要性。國內近年來的研究顯示，中小學教師的身心健康狀況低于普通人的水平。這讓我們?yōu)橹行W教師的身心健康狀況擔心，也為中小學生的健康成長擔憂。
俞國良認為教師心理健康的標準包括五方面：一是對教師角色的認同，教師只有對教育工作有熱情，才能更加的投入工作并獲得成就感和滿足感；二是教師要了解實時的教育政策，適應不斷變化的教育環(huán)境;三是能在教育界建立和擁有和諧的人際關系；四是具有穩(wěn)定而積極的心境；五是能夠進行創(chuàng)造性教育教學活動。吳思孝認為，教師擁有良好的心理健康狀態(tài)應符合下面五個標準：熱愛教育事業(yè)，勝任教育教學工作；積極的人生態(tài)度;健全的人格，良好個性；較強的適應能力；和諧的人際關系。林崇德認為中學教師的心理健康是指在對自身角色的深刻理解和認識的基礎上，依照社會的期望和自身的實際狀況不斷對自己的行為及心理進行調整，使其能夠適應角色的要求，并不斷促進角色向積極方向發(fā)展的狀態(tài)。他們對教師心理健康標準雖有不同，但在一定程度上擁有共識，即教師應具有健全的人格、熱愛本職工作、良好的心態(tài)并認同教師角色。
2社會支持與中小學教師心理健康
社會支持是指人們從社會中所得到的、來自他人給予的各種支持。從社會剌激與個體心理健康之間的關系看，社會支持被定義為一個人通過社會聯(lián)系如來自家庭成員、同學、同事以及各種社會團體所獲得支持和幫助來緩解精神緊張、減輕心理應激反應、提高社會適應能力。社會支持是影響個體心理健康水平的一個重要因素，如果個體獲得的社會支持多，那么個體的正性生活體驗和正性的情感就多，與此同時，負性體驗和負性情感就少，心理障礙就少。社會支持可以有效地降低諸如焦慮、沮喪、長時間壓力等心理困擾。教師群體由于其職業(yè)的特殊性，他們的社會支持來源主要來自于學校領導、同事、學生、學生家長、家人和朋友等。教師在學校中獲得的一個非常重要的社會支持是來自學校領導的支持。有研究表明，教師工作態(tài)度與他們所獲得的學校領導支持間存在顯著相關。學校領導的支持比同事或者朋友的支持更具影響力。宋中英2007年的研究發(fā)現(xiàn)同事的支持會增加教師的情緒衰竭程度，而來源于校領導的支持對降低教師職業(yè)倦怠程度是最有效的。因此，學校領導在創(chuàng)設良好的工作環(huán)境、減輕教師工作負擔、提高教師福利待遇的同時，要考慮從情感因素上給予教師支持，珍惜教師的勞動成果，尊重教師的人格，充分發(fā)揮主觀能動性，讓教師體驗民主參與學校管理等，從多個角度促進教師的心理健康水平的提高。
3主觀幸福感與中小學教師心理健康
主觀幸福感指的是人們對自身生活滿意程度的一種認知評價。一般認為主觀幸福感具有三個明顯的特點：首先，主觀幸福感是一種主觀體驗，對它的評定依賴于個體內在的標準；其次，主觀幸福感是相對穩(wěn)定的，雖然在評定主觀幸福感時有時會受到當時的情境和情緒的影響，但通常它是保持在一個相對穩(wěn)定的值；最后，主觀幸福感有整體性的特點，它是一種綜合評價，包括了對情感反應的評估和認知判斷，即包括正性情感、負性情感和生活滿意度三個維度。中小學教師的主觀幸福感是影響其心理健康水平的因素之一。據(jù)調查表明，不同心理健康水平教師之間的主觀幸福感存在顯著差異，心理健康水平越高，主觀幸福感越強，心理健康水平與主觀幸福感之間存在顯著正相關。但調查也發(fā)現(xiàn)，主觀幸福感與心理健康水平是有區(qū)別的，主觀幸福感是個人內在的一種主觀感受，而心理健康不僅有主觀感受的一面，也包括了感受不到的一面。簡單來說，感到幸福的人并不說明其心理健康水平一定高，心理健康水平高的人也不一定總是感到幸福。因此，心理健康水平只是在一定程度上影響著主觀幸福感，而主觀幸福感也只是部分的反映心理健康水平。
4其他因素與中小學教師心理健康
社會因素。首先，由于現(xiàn)代社會的變遷，很多地區(qū)的中小學開始施行教師聘用制。擇優(yōu)錄取、競爭上崗，這使得教師工作競爭加劇;其次，隨著學生家長自身素質的提高，他們對子女的要求與期望值也越來越高，這直接或間接地對教師工作造成一定的心理壓力；再次，教師工作勞動強度大，但教師的社會地位和經(jīng)濟地位跟他們的勞動付出未成正比，容易造成教師的職業(yè)倦怠和心理失衡；最后，由于教育的改革，社會經(jīng)濟也在轉型階段，由此而引發(fā)的教育價值取向多元化、教師的生存危機等問題都是導致教師身心不健康的重要壓力源。
學校因素。首先，學校對教師的心理素質和心理健康狀況不夠重視，導致教師獲得的需要常常得不到滿足；其次，學生的行為問題、學習問題以及升學指標壓力，使教師常常超負荷工作，身心疲憊。最后，教師與學校領導的關系、同事關系、師生關系的不和諧也是現(xiàn)在許多教師感覺到緊張和有壓力的根源。踐與尋求結果、驗證與得出結論來有序組織教學。
3.3理論與實踐結合教學方法
通過課內外的練習、實驗、實習、社會實踐、研究性學習等以學生為主體的實踐性活動，使學生鞏固、豐富和完善所學知識，培養(yǎng)學生解決實際問題的能力和多方面的實踐能力。
對于工科專業(yè)的學生而言，實踐教學是不可缺少的。教師應該創(chuàng)造條件讓學生能夠多接觸實際生產(chǎn)過程，將理論知識應用于生產(chǎn)實際，解決實際生產(chǎn)過程的各種問題。堅持理論聯(lián)系實際，課堂講授和實踐性教學相結合，注意培養(yǎng)學生的自學能力和思考能力，使學生真正做到知行合一。
3.4多媒體教學方法
多媒體教學把實物、動態(tài)演示、靜態(tài)圖形、文字表達、聲音解說有機融合在一起，把抽象教學變?yōu)樾蜗笾庇^的教學，使許多學生聽起來枯燥、老師講解費力的問題得到了解決。教師在教學過程中，借助于多媒體手段能使課堂教學更生動有效，能夠激發(fā)學生學習的積極性和主動性，提高課堂效率。
教學方法具有多種形式，教師應熟練地把握各類教學方法的特性，綜合考慮各種教學方法的特點，根據(jù)教學內容，科學、合理地選擇和運用教學方法，使得教學工作得以優(yōu)化。
教師個人因素。首先，教師對自身角色缺乏認同、對自己對學生的期望過高、看待問題過于理想化，當現(xiàn)實與理想之間出現(xiàn)矛盾時，就會產(chǎn)生強烈的挫敗感，甚至是習得性無助感，以致常常感到悲觀失望、焦慮彷徨；其次，家庭負擔重，尤其是有孩子的女教師，由于教師工作本身的繁忙，使她們照顧家庭的時間很少，對家庭對子女有愧疚感。再次，教師專業(yè)知識技能結構的老化也容易使教師時常感覺力不從心，從而有職業(yè)倦怠和焦慮感；最后，教師缺乏系統(tǒng)的心理衛(wèi)生知識，這使他們長期壓抑的心理未能獲得及時的調整。中小學教師的主觀幸福感與心理健康存在顯著正相關；社會支持對教師的心理健康有促進的作用；社會、學校和教師個人等因素與教師心理健康水平也有著密切關系。
因此，中小學教師的心理健康工作可以從幾個方面展開:提高中小學教師主觀幸福感，重視教師生活質量、提高教師的工資待遇；促進教師往專業(yè)化發(fā)展，專業(yè)化水平越高，工作成效越高，教師能更多地體會到教育帶來的成就感和樂趣；加強職業(yè)道德教育，幫助教師建設富足的精神家園。給予中小學教師更多有效的社會支持，創(chuàng)造良好的工作環(huán)境、和諧的校園文化、領導與教師間相互的支持與幫助、師生之間互相信任和理解，這些對教師的心理健康有著舉足輕重的作用。
