2018年畢節(jié)中考成績(jī)查詢時(shí)間安排尚未公布，待公布之后小編會(huì)第一時(shí)間更新，請(qǐng)參考往年的!
2017貴州畢節(jié)中考結(jié)束后，考生及家長(zhǎng)最為關(guān)心的問(wèn)題就是“2017貴州畢節(jié)中考成績(jī)一般什么時(shí)候出來(lái)？”。
小編根據(jù)歷年貴州畢節(jié)中考成績(jī)查詢時(shí)間推算，2017貴州畢節(jié)中考成績(jī)查詢時(shí)間將在2017年6月下旬至7月中下旬期間公布，屆時(shí)考生可以登陸畢節(jié)教育考試信息網(wǎng)或自己學(xué)校教務(wù)處查詢自己的成績(jī)。
2017貴州畢節(jié)中考成績(jī)查詢、查分方式：網(wǎng)上和學(xué)校
2017貴州畢節(jié)中考成績(jī)查詢、查分采用網(wǎng)上學(xué)校的查詢方式，具體如下：
網(wǎng)上查詢：
考生可直接登錄畢節(jié)教育局（http://www.bjjy.gov.cn/）自行查分。
學(xué)校查詢：
畢節(jié)市教育局通過(guò)各縣區(qū)招辦，將考試成績(jī)發(fā)到考生所在的學(xué)校，考生可回學(xué)校查詢。
中考考前如何緩解壓力
善于科學(xué)安排時(shí)間
學(xué)生在一天或一周內(nèi)的不同時(shí)間段的學(xué)習(xí)效率和疲勞情況是有差異的。如上午的二、三節(jié)課為效率最高時(shí)期，而第四節(jié)課是較為疲勞的時(shí)期;一周中的周二、三、四為最佳學(xué)習(xí)日，周一和周五、周六為思想容易渙散、情緒波動(dòng)的時(shí)期。
我們要注意各科學(xué)習(xí)時(shí)間的合理搭配，做到文理相同、抽象性為主的學(xué)科和形象性為主的學(xué)科交替、腦力活動(dòng)與體力活動(dòng)交替、內(nèi)容多的與內(nèi)容少的學(xué)科交替，使神經(jīng)活動(dòng)得到調(diào)節(jié)，減輕大腦的疲勞程度。
治愈系音樂(lè)療法
治愈系音樂(lè)療法是心理療法中的一種，它能夠通過(guò)心理作用影響人們的情緒與行為，從而達(dá)到促進(jìn)健康和消除疲勞的目的。
當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)間隙或?qū)W習(xí)之后，可以通過(guò)聽音樂(lè)來(lái)達(dá)到消除疲勞的目的。但所聽的音樂(lè)必須是"純音樂(lè)"，也就是沒(méi)有歌詞的優(yōu)雅的音樂(lè)旋律。如貝多芬的《田園交響曲》、海頓的組曲《水上音樂(lè)》等。音樂(lè)中如果帶有文字的話，文字信息將進(jìn)入大腦，會(huì)導(dǎo)致大腦得不到充分的休息。另外，在聽音樂(lè)時(shí)，不要邊聽音樂(lè)邊思考其他問(wèn)題，應(yīng)該盡可能的陶醉在音樂(lè)之中完全的休息，只有這樣才能使學(xué)習(xí)疲勞得到徹底的消除。
