現(xiàn)在受疫情影響，學(xué)生無法像平時(shí)在校那般訓(xùn)練，應(yīng)該制定適合自己的訓(xùn)練計(jì)劃，同時(shí)針對(duì)自己薄弱的項(xiàng)目加強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度。在家中鍛煉注意腳邊是否有異物，以免發(fā)生意外狀況！小編為初三學(xué)子準(zhǔn)備了體育中考評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，供各位同學(xué)參考！
2020陜西咸陽體育考試各項(xiàng)目評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
男生評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
女生評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練提示
運(yùn)動(dòng)前做足準(zhǔn)備活動(dòng)，將肢體舒展開，可通過慢跑、徒手操、拉伸練習(xí)、活動(dòng)性游戲等內(nèi)容進(jìn)行熱身，充分活動(dòng)身體各部分的關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶�？忌图议L應(yīng)正確認(rèn)識(shí)體育考試的意義，把身體健康和生命安全放在首位，注意運(yùn)動(dòng)安全。
