茂名市初中畢業(yè)生升學(xué)體育考試已經(jīng)近在眼前了,具體實施辦法官方還沒有給出,如何才能進(jìn)行中考體育最科學(xué)最高效的訓(xùn)練,大家快來看看往年的規(guī)則來做一個參考!
2020茂名體育中考項目有哪些 考試規(guī)則是什么
體育中考考試項目
2020年茂名體育中考的評分標(biāo)準(zhǔn)官方文件還沒有出來,小編整理了2019年的考試要求,供大家參考。具體考試方案官方文件請大家持續(xù)關(guān)注市教育局。
茂名體育中考考試項目有女子800米,男子1000米,投擲實心球兩項。滿分為100分,在各區(qū)、縣級市范圍內(nèi),統(tǒng)一藝考生分?jǐn)?shù)由高到低,按A、B、C、D四個等級呈現(xiàn),以原始分的60%計入2020年中考總分。
體育中考規(guī)則
女子800米跑、男子1000米跑
(1)場地及器材:可在400米或200米田徑場上進(jìn)行。統(tǒng)一使用國際田聯(lián)認(rèn)可的徑賽電子計時系統(tǒng)計時,發(fā)令槍發(fā)令。
(2)考試方法:可穿膠鞋、布鞋或赤腳跑,禁止穿釘鞋進(jìn)行考試。
投擲實心球
(1)場地及器材:20米長的平地一塊。實心球若干個,球體直徑為13.5?14厘米,重量男女生均為2公斤。
(2)動作規(guī)格:最后用力前可預(yù)擺,但雙腳在球出手前均不能有移動動作,球出手的同時可交換腳或跳起,但整個用力過程肩軸必須保持與起擲線平行,并不得踩線或觸及線前地面。
(3)考試方法:每人連續(xù)投擲三次,丈量起擲線與球落地點(diǎn)后沿之間的垂直距離。記錄每次成績,取其中最遠(yuǎn)一次成績作為決定成績。成績記錄以米為單位,精確到小數(shù)點(diǎn)后兩位,丈量及登記成績時均要向考生大聲報出。