多大學(xué)習(xí)芭蕾舞最好
女孩學(xué)芭蕾舞的最佳年齡是四歲，因?yàn)榘爬傥栊枰芎玫能涢_度，所以最好是從小學(xué)習(xí)效果更好。四歲學(xué)芭蕾剛剛好，因?yàn)檫@個年齡是啟蒙階段，孩子學(xué)東西比較快，記憶力強(qiáng)，對舞蹈的節(jié)奏感把握也比較好。
在孩子兒童時期學(xué)習(xí)芭蕾舞能提高孩子的節(jié)奏把握能力。在培養(yǎng)孩子學(xué)芭蕾舞的過程中，家長也要時刻關(guān)注孩子的變化，讓孩子在輕松的氛圍中，掌握芭蕾舞的技巧。在孩子學(xué)習(xí)芭蕾舞時，家長不要給孩子過多的壓力。
有專家表示，孩子最好從十歲以后上足尖，但在合適的訓(xùn)練方法下，孩子上足尖的年齡是可以提前的。注意，要在孩子有足夠的力量與能力的時候才上足尖。
另外，芭蕾從來沒有學(xué)的早晚的問題，芭蕾動作基礎(chǔ)全部在于肌肉運(yùn)用身體協(xié)調(diào)性以及韌帶柔韌性這三塊，具體指小腿腹部肌肉量，能否自由控制身體關(guān)節(jié)，以及身體柔韌性（最具體的是劈叉）。
學(xué)習(xí)芭蕾有什么好處
1、形體優(yōu)美：
芭蕾注重身體平衡能力的運(yùn)用，以及動作的伸展性，長期練習(xí)可以使孩子的形體朝“長手、長腿、長脖子”的優(yōu)雅小天鵝方向發(fā)展，有利于矯正孩子的不良姿態(tài)，營造一種無邪而脫俗的挺拔身姿。
2、協(xié)調(diào)能力：
芭蕾練習(xí)亦可以安排不同的模仿訓(xùn)練，不僅使學(xué)員們感受到歡快活潑的氣氛，而且可以從各種動態(tài)的平衡出發(fā)，提高全身性的肌肉和骨骼的協(xié)調(diào)能力。
3、肢體靈活性、柔韌性：
由于經(jīng)常練習(xí)壓腿、劈叉、下腰等，孩子身體的柔韌性，肢體的靈活性能得到較好的鍛煉。
4、鍛煉毅力：
從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)孩子不怕吃苦，堅(jiān)持到底的精神，磨練堅(jiān)強(qiáng)意志，培養(yǎng)毅力。
5、提高身體素質(zhì)：
芭蕾練習(xí)對每個孩子都是有難度上的挑戰(zhàn)性，需要一定的體能消耗，堅(jiān)持練習(xí)芭蕾舞能促進(jìn)增強(qiáng)兒童體質(zhì)，促進(jìn)孩子身體的健康。
