青少年體能訓(xùn)練要“弱處”著力

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據(jù)《人民日報(bào)》報(bào)道,近日,有機(jī)構(gòu)發(fā)布了一組中日兒童青少年體質(zhì)健康調(diào)查結(jié)果。在和,對近萬名兩國7—18歲的兒童青少年體質(zhì)抽樣測試結(jié)果表明,中國兒童青少年身體形態(tài)指標(biāo)(身高、體重等)大部分年齡段高于日本,但日本兒童青少年在心肺耐力、柔韌性和靈敏協(xié)調(diào)性等方面高于中國。而在力量、速度等體能指標(biāo)方面,雖然中國低年齡段與日本的差距有所縮小,但隨著年齡段增長,差距又被拉大。

為什么中日兩國青少年體能指標(biāo)差異會(huì)引起輿論關(guān)注?猶記得1993年,青少年問題專家孫云曉的長文《夏令營中的較量》引爆輿論場。從那時(shí)起,兩國青少年在身體成長、體能訓(xùn)練等方面的差距,就一直牽動(dòng)國人的神經(jīng)——再苦不能苦孩子,孩子的身體健康與國家未來命運(yùn)有關(guān),這無疑是不少人關(guān)切此話題的思維出發(fā)點(diǎn)。

然而,兩國年輕人體能優(yōu)劣之分,并不能簡單地以身高、體重、力量、柔韌性等因素來量化。這一方面是因?yàn)椋瑳Q定上述指標(biāo)高低者,既與遺傳基因有關(guān),也關(guān)涉到后天的營養(yǎng)、訓(xùn)練和生活環(huán)境等。隨著中國國力愈發(fā)強(qiáng)盛,年輕人體質(zhì)隨之變好,很大程度上是因?yàn)樵贌o生存之艱辛,國民無凍餒之慮,年輕人各個(gè)成長階段都能得到較好的營養(yǎng)。通俗來講,正因?yàn)椤俺缘煤昧,營養(yǎng)夠了”,中國年輕人身高、體重開始優(yōu)于同齡的日本青少年,這是一個(gè)意料之中的結(jié)果。

但是,經(jīng)濟(jì)發(fā)展和生活富裕并不等于可以獲得身體健康和優(yōu)質(zhì)體能。比如,青少年的肥胖癥就是典型的“富貴病”,曾有中山大學(xué)的學(xué)者在廣州、北京、上海等十個(gè)城市調(diào)研抽取300個(gè)10—22歲超重青少年樣本發(fā)現(xiàn),近年青少年肥胖人數(shù)的增長速度已經(jīng)超過成人,其中一線城市的“小胖墩”現(xiàn)象尤其明顯。超重帶來的身心危害也是明顯的,不僅會(huì)帶來諸多潛在疾病風(fēng)險(xiǎn),還會(huì)影響年輕人的心理健康。此前有調(diào)查稱,我國超重青少年健康狀況堪憂,大多超重青少年的飲食結(jié)構(gòu)不合理,不喜歡運(yùn)動(dòng),且有52%的調(diào)研對象對自己感到不滿意,常有負(fù)面情緒。

至于這次調(diào)查數(shù)據(jù)呈現(xiàn)出來的信息——日本兒童青少年在心肺耐力、柔韌性和靈敏協(xié)調(diào)性等方面高于中國,值得警醒和反思。人盡皆知健身訓(xùn)練和體育教育的重要性,但青少年在應(yīng)試壓力、父母過于重視孩子知識(shí)學(xué)習(xí)之下,背負(fù)的壓力已然不小,若要兼顧體能訓(xùn)練,的確是過于苛刻的要求。其中的道理是不言自明的:可以設(shè)想,一個(gè)高中生如果酷愛體育運(yùn)動(dòng),甚至把寫作業(yè)的時(shí)間花在打球、跑步上,很可能會(huì)面臨來自老師和家長的指責(zé)。而在許多人的“偏見”里,年輕人將大量精力放在體育上,也是不好好學(xué)習(xí)的表現(xiàn)。

這些舊的觀念導(dǎo)致的結(jié)果就是,教育重心偏重書本和考試,而體育時(shí)常被忽視。學(xué)校體育課時(shí)常成為語數(shù)外等“主科”最愛占課的時(shí)間,既然學(xué)校不重視,學(xué)生也很難從體育課上獲取強(qiáng)烈的價(jià)值認(rèn)同。而在家庭教育里,能開明地讓孩子“會(huì)學(xué)會(huì)玩”的家長實(shí)在稀少,大多數(shù)人還是會(huì)竭力“配合”學(xué)校教育的思路,讓孩子把業(yè)余時(shí)間用在功課上。至于體育鍛煉,則是無足輕重的。另外,社會(huì)上為年輕人提供體育鍛煉的場館、設(shè)施依然是不夠的。從公共資源利用的角度看,給予年輕人更多體育訓(xùn)練的資源依然有待加強(qiáng)。

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